Deportes

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Todo sobre el mundo del deporte

¿Por dónde salen las calorías quemadas?

Guia practica para tomar mejores decisiones sobre ¿por dónde salen las calorías quemadas, con criterios de uso, ajuste, materiales, rutina y cuidado.

19 dic 2022 · Redacción Martí

Deportes · 4 min

¿Qué significan calorías de mantenimiento?

Guia practica para tomar mejores decisiones sobre ¿qué significan calorías de mantenimiento, con criterios de uso, ajuste, materiales, rutina y cuidado.

19 dic 2022 · Redacción Martí

Deportes · 7 min

¿Qué pasa si me excedo de calorías?

Excederte de calorías de forma ocasional suele causar pesadez o cambios temporales en la báscula; si ocurre con frecuencia, favorece el aumento de grasa corporal y eleva el riesgo de problemas metabólicos, cardiovasculares y articulares.

19 dic 2022 · Redacción Martí

Deportes · 7 min

Cómo calcular las calorías quemadas

Aprende a calcular tus calorías quemadas diarias y durante tus entrenamientos. Descubre las fórmulas más efectivas, los dispositivos que te ayudan y cómo interpretar estos datos para mejorar tu salud y rendimiento físico. Entiende que el gasto calórico no solo es ejercicio, sino también tu metabolismo basal y la digestión de alimentos. Conoce factores como el peso, la edad y la intensidad que influyen en el cálculo y cómo usar esta información para tomar decisiones inteligentes sobre tu ejercicio y alimentación, sin obsesionarte con las cifras exactas.

19 dic 2022 · Redacción Martí

Deportes · 4 min

Paintball ¿Qué es?

Guia practica para tomar mejores decisiones sobre paintball ¿qué es, con criterios de uso, ajuste, materiales, rutina y cuidado.

16 dic 2022 · Redacción Martí

Deportes · 4 min

Vestimenta para practicar deportes de tiro

Guia practica para tomar mejores decisiones sobre esta decision deportiva, con criterios de uso, ajuste, materiales, rutina y cuidado.

16 dic 2022 · Redacción Martí

Deportes · 4 min

Boomerang

Guia practica para tomar mejores decisiones sobre esta decision deportiva, con criterios de uso, ajuste, materiales, rutina y cuidado.

16 dic 2022 · Redacción Martí

Deportes · 4 min

Tiro Skeet

Guia practica para tomar mejores decisiones sobre esta decision deportiva, con criterios de uso, ajuste, materiales, rutina y cuidado.

16 dic 2022 · Redacción Martí

Deportes · 4 min

Tiro de hélice

Guia practica para tomar mejores decisiones sobre esta decision de futbol, con criterios de uso, ajuste, materiales, rutina y cuidado.

16 dic 2022 · Redacción Martí

Deportes · 6 min

Tiro de arco

El tiro con arco es más que un deporte: es una disciplina de precisión, enfoque y control. Descubre la técnica fundamental, el equipo esencial y los consejos clave para iniciarte en este arte ancestral y dar en el blanco.

15 dic 2022 · Redacción Martí

Deportes · 7 min

Diferentes tipos de tiro deportivo

Los tipos de tiro deportivo se distinguen por el arma, la distancia y la dinámica de la prueba. Conoce las principales modalidades: pistola, rifle, tiro al plato, blanco móvil y armas históricas.

15 dic 2022 · Redacción Martí

Deportes · 4 min

Historia del futbol americano en México

Guia practica para tomar mejores decisiones sobre esta decision de futbol, con criterios de uso, ajuste, materiales, rutina y cuidado.

15 dic 2022 · Redacción Martí

Deportes · 5 min

Futbol americano, una pasión que nació gracias al rugby.

Guia practica para tomar mejores decisiones sobre futbol americano, una pasión que nació gracias al rugby, con criterios de uso, ajuste, materiales, rutina y cuidado.

15 dic 2022 · Redacción Martí

Deportes · 7 min

Esquí acuático, la emoción de brillar sobre el agua.

El esquí acuático combina velocidad, equilibrio y técnica para deslizarte sobre el agua con control y emoción. Conoce su origen, modalidades, reglas básicas y qué tomar en cuenta si quieres empezar.

15 dic 2022 · Redacción Martí

Deportes · 5 min

¿Por qué el futbol americano no es un deporte olímpico?

Guia practica para tomar mejores decisiones sobre ¿por qué el futbol americano no es un deporte olímpico, con criterios de uso, ajuste, materiales, rutina y cuidado.

15 dic 2022 · Redacción Martí

Deportes · 4 min

¿Dónde nació el rugby y cómo se juega?

Guia practica para tomar mejores decisiones sobre ¿dónde nació el rugby y cómo se juega, con criterios de uso, ajuste, materiales, rutina y cuidado.

15 dic 2022 · Redacción Martí

Deportes · 4 min

¿Cuáles son los torneos más importantes de rugby?

Guia practica para tomar mejores decisiones sobre los torneos más importantes de rugby, con criterios de uso, ajuste, materiales, rutina y cuidado.

15 dic 2022 · Redacción Martí

Deportes · 7 min

¿Cuáles son las reglas del futbol americano? (Parte 1)

Las reglas del futbol americano parten de un objetivo claro: avanzar el balón, conseguir 10 yardas en cuatro downs y anotar más que el rival mediante touchdowns, goles de campo y otras jugadas clave.

15 dic 2022 · Redacción Martí

Deportes · 5 min

¿Cuál es la diferencia entre el futbol americano y el rugby?

Guia practica para tomar mejores decisiones sobre la diferencia entre el futbol americano y el rugby, con criterios de uso, ajuste, materiales, rutina y cuidado.

15 dic 2022 · Redacción Martí

Deportes · 4 min

¿Cuáles son las ligas de rugby más importantes del mundo?

Guia practica para tomar mejores decisiones sobre las ligas de rugby más importantes del mundo, con criterios de uso, ajuste, materiales, rutina y cuidado.

15 dic 2022 · Redacción Martí

Deportes · 4 min

Mejores marcas de palos de hockey

Guia practica para tomar mejores decisiones sobre esta decision deportiva, con criterios de uso, ajuste, materiales, rutina y cuidado.

15 dic 2022 · Redacción Martí

Deportes · 7 min

¿Cuáles son las reglas del futbol americano? (Parte 2)

Profundiza en la estrategia del futbol americano. Descubre qué es un huddle, la diferencia entre un pase completo y una intercepción, y cómo los tiempos fuera y los desafíos pueden cambiar el rumbo de un partido. Conviértete en un experto del emparrillado con esta guía avanzada.

15 dic 2022 · Redacción Martí