¿Juegas al tenis o acabas de empezar? Independientemente del nivel de habilidad, todos sabemos lo importante que es un buen par de zapatillas de tenis para mujer para jugar. Ya que las diferentes superficies sobre las que se practica este deporte tienen una alta incidencia de lesiones asociadas, con especial referencia al tipo de calzado.
Los requisitos de las zapatillas de tenis para mujer pueden variar según el nivel de profesionalidad. Deben prevenir lesiones, apoyar el rendimiento deportivo y brindar comodidad. Además, te acompañarán en competiciones y entrenamientos.
Si te estás preguntando qué tipo de zapatilla de mujer para jugar tenis es mejor para ti, este artículo te dirá todo lo que necesitas saber.
¡Descúbrelo!
Tipos de zapatillas de tenis para mujer
Según el tipo de superficie, las zapatillas de tenis para mujer se dividen en 3 tipos dependiendo el tipo de cancha donde vaya a jugar o entrenar:
Zapatillas de tenis para canchas duras
Se pueden usar sobre concreto y deben tener una alta resistencia a la abrasión. A su vez, deben tener un alto nivel de amortiguación para reducir el impacto en tobillos y rodillas. La suela debe ser lo suficientemente rígida para adaptarse a la cancha.
Estas zapatillas de tenis para canchas duras suelen tener una suela de all court. Los surcos promueven un buen agarre. Además, debe contar con un ajuste en la parte superior del zapato para asegurar la estabilidad del pie.
Zapatillas de tenis para tierra batida
Este tipo de zapatillas de tenis para tierra batida deben tener un alto agarre debido a su superficie lisa. La alta adherencia compensa la baja adherencia a la superficie. La amortiguación y la resistencia al desgaste se reducirán en comparación con la cancha dura.
El tipo de suela es de espiga o Clay. Su diseño proporciona una buena tracción, lo que a su vez evita que se acumule polvo de ladrillo entre las ranuras de la suela. Todas las suelas de all court también se pueden utilizar en esta superficie.
Zapatillas de tenis para césped
Las zapatillas de tenis para césped suelen tener suelas omni. Proporciona una mayor adherencia a la superficie. La amortiguación y la resistencia al desgaste se reducirán en comparación con las pistas duras o las superficies de tierra.
El suelo no provoca mucho desgaste en los zapatos. Además, dependiendo del nivel de competencia, se pueden utilizar las suelas all court.
Zapatillas de tenis de alto rendimiento
Un zapato ideal debe ante todo adaptarse perfectamente al pie, de lo contrario puede causar molestias e incluso lesiones al cambiar de dirección, que es el movimiento más importante que se requiere en este deporte.
Debe cubrir perfectamente el pie, y sería aún mejor si tuviera refuerzos especiales en lugares importantes, como el talón, para aumentar la movilidad de las articulaciones.
Por otro lado, la estructura de la suela está muy relacionada con el tipo de terreno de juego. Las zapatillas de tenis de alto rendimiento también deben estar protegidos para facilitar los movimientos repetitivos de caminar y correr.
Recomendaciones para elegir zapatillas de tenis
También debes considerar qué tipo de juego quieres jugar, pues si eres una jugadora que juega principalmente en la línea de fondo, necesitas un zapato que admita el movimiento lateral y una suela muy duradera.
Si eres una jugadora a la que le gusta pegar en la red, sacar y pegar, necesitas unas zapatillas con refuerzo en la puntera y medio arco.
El tipo de superficie afecta mucho el tipo de zapato, ya que las superficies duras como el cemento requieren zapatos con más resistencia y las superficies sintéticas requieren zapatos con una suela con más tracción.
El tenis es un deporte con sprints rápidos y fáciles, sprints cortos y movimientos laterales frecuentes, por lo que es importante usar las mejores zapatillas de tenis para mujeres.
Para elegir el tipo adecuado para ti, ten en cuenta tu estilo de juego, la superficie de la cancha y, por supuesto, tu gusto personal.
Diseñadas para la máxima comodidad, las zapatillas de tenis tienen una suela suave y un soporte dinámico para una máxima seguridad en cada movimiento. Por ello y ya para finalizar, detalle bien los aspectos antes mencionados para que así tus zapatillas de tenis de calidad se ajusten a todos tus requerimientos.
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