Tag: post entrenamiento

estirar-despues-de-correr

¿Eres corredor principiante? La importancia de estirar después de Correr

Martí 27 diciembre, 2022

Últimas entradas

un hombre y una mujer participando en una carrera nocturna

¿Sabía que hay carreras nocturnas? ¡Conócelas y participa!

25 abril, 2024

una bicicleta de montaña, otro de los tipos de bicicletas y su usos

Conoce diferentes tipos de bicicletas y sus usos

25 abril, 2024

una persona escalando un lugar con poca vegetación por el cambio climático

Cómo y qué hacer frente al calentamiento global en la escalada

25 abril, 2024

un chico saltando y haciendo ejercicios de salto para fortalecer sus piernas

Practica estos 10 ejercicios de salto para fortalecer tus piernas

24 abril, 2024