10 flips básicos para empezar a dominar tu patineta

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Redacción Martí

20 enero, 2025

Una persona dominando los 10 flips básicos del skate

Si estás iniciándote en el mundo del skate, seguro ya sabes que los flips son la clave para llevar tu estilo al siguiente nivel.

Estos trucos no solo te hacen lucir como un verdadero skater, sino que también son fundamentales para mejorar tu control y confianza sobre la tabla.

¡No te preocupes si al principio parecen complicados!

En Martí Mx estamos para guiarte paso a paso con una lista de 10 flips básicos que puedes comenzar a dominar desde ya.

Prepara tu patineta, ajusta tus sneakers; el casco y prepárate para aprender.

1. Ollie: Tu primer paso hacia la magia

El ollie es el truco base para cualquier skater y el primer movimiento que deberías dominar.

Para realizarlo:

  1. Colocación de los pies: Sitúa tu pie trasero en el tail (la parte trasera de la tabla) y tu pie delantero en el centro, con los dedos apuntando ligeramente hacia afuera.
  2. Preparación: Dobla ligeramente las rodillas para ganar impulso. Asegúrate de mantener el equilibrio.
  3. El golpe: Usa tu pie trasero para golpear el tail hacia abajo con fuerza mientras saltas. Esto hará que la tabla se eleve.
  4. Deslizamiento: Desliza tu pie delantero hacia arriba y hacia adelante para nivelar la tabla en el aire.
  5. Aterrizaje: Intenta caer con ambos pies en la tabla, manteniendo el equilibrio al aterrizar.

Dominar el ollie te dará la confianza necesaria para abordar trucos más avanzados.

2. Kickflip: Un giro inolvidable

El kickflip lleva el ollie al siguiente nivel al incorporar un giro horizontal de la tabla.

Así lo haces:

  1. Posición inicial: Coloca tu pie trasero en el tail y tu pie delantero cerca del borde con los dedos inclinados hacia afuera.
  2. Golpe y deslizamiento: Realiza un ollie y desliza tu pie delantero hacia el borde de la tabla mientras aplicas un movimiento rápido hacia afuera. Esto provocará el giro.
  3. Seguimiento visual: Mantén los ojos en la tabla mientras gira. Esto te ayudará a coordinar el aterrizaje.
  4. Aterrizaje: Una vez que la tabla complete el giro, coloca ambos pies sobre ella y flexiona las rodillas al aterrizar.

Práctica constante es la clave para perfeccionar este truco.

3. Heelflip: El giro del talón

El heelflip es similar al kickflip, pero usa el talón en lugar de los dedos.

  1. Posición inicial: Coloca tu pie trasero en el tail y el delantero cerca del borde interno de la tabla.
  2. Movimiento: Realiza un ollie y usa el talón del pie delantero para empujar la tabla hacia afuera mientras está en el aire.
  3. Giro: La tabla girará en dirección contraria al kickflip. Mantén el equilibrio en el aire y sigue el movimiento con la vista.
  4. Aterrizaje: Asegúrate de caer con ambos pies sobre la tabla para un aterrizaje estable.

4. Pop Shuvit: Un clásico que nunca pasa de moda

Este truco se trata de hacer girar la tabla 180 grados bajo tus pies.

  1. Preparación: Coloca tu pie trasero en el tail y el delantero en el centro.
  2. Impulso: Usa tu pie trasero para empujar el tail hacia un lado, haciendo que la tabla gire.
  3. Control: Mantén tu cuerpo centrado y no gires con la tabla.
  4. Aterrizaje: Salta ligeramente y cae sobre la tabla una vez que complete el giro.

5. Varial Kickflip: Combinando creatividad y habilidad

Este truco combina el kickflip y el pop shuvit.

  1. Posicionamiento: Sitúa tu pie trasero en el tail y el delantero cerca del borde, como para un kickflip.
  2. Movimiento: Impulsa la tabla con un pop shuvit mientras realizas el giro del kickflip.
  3. Seguimiento: Observa la tabla y prepárate para aterrizar.
  4. Aterrizaje: Ajusta tu postura para caer con ambos pies en la tabla.

6. Frontside 180: Gira con estilo

Este truco combina el giro de tu cuerpo y la tabla en 180 grados hacia adelante.

  1. Posición: Coloca tu pie trasero en el tail y el delantero cerca del centro.
  2. Movimiento: Realiza un ollie mientras giras tu cuerpo hacia el frente.
  3. Giro coordinado: Usa tus hombros para liderar el giro.
  4. Aterrizaje: Asegúrate de caer con ambos pies en la tabla.
Un chico haciendo un flip en su patineta dentro de los 10 flips básicos del skate
Todos conocemos estos trucos, y tú puedes lograrlos. Fuente: Freepik

7. Backside 180: Domina el giro inverso

El backside 180 es similar al frontside pero en dirección contraria.

  1. Preparación: Posiciona los pies como para un ollie.
  2. Movimiento: Gira tu cuerpo hacia atrás mientras haces un ollie.
  3. Control: Mantén el equilibrio durante el giro.
  4. Aterrizaje: Cae sobre la tabla mirando hacia el lado opuesto al inicio.

8. Impossible: Un giro desafiante

Este truco hace que la tabla gire alrededor de tu pie trasero.

  1. Posicionamiento: Coloca tu pie trasero firmemente en el tail.
  2. Impulso: Haz un ollie potente mientras empujas la tabla con tu pie trasero para que gire.
  3. Seguimiento: Mantén el pie trasero en contacto con la tabla mientras completa el giro.
  4. Aterrizaje: Recupera la tabla y aterriza con ambos pies.

9. Hardflip: El desafío final

Este truco combina el frontside pop shuvit con un kickflip.

  1. Preparación: Posiciona tus pies como para un kickflip.
  2. Impulso: Combina el giro del pop shuvit con el movimiento del kickflip.
  3. Coordinación: Mantén la vista en la tabla para sincronizar el aterrizaje.
  4. Aterrizaje: Ajusta tu postura para caer con ambos pies.

10. Tre Flip: El rey de los flips

El tre flip combina un kickflip con un shuvit de 360 grados.

  1. Posicionamiento: Coloca tu pie trasero en el tail y el delantero como para un kickflip.
  2. Movimiento: Realiza un ollie potente mientras impulsas el giro de 360 grados y un kickflip.
  3. Seguimiento: Observa la tabla mientras completa el giro.
  4. Aterrizaje: Asegúrate de caer con ambos pies en la tabla.

Monta tu patineta con todo el estilo

El skate es una mezcla de pasión, creatividad y persistencia.

Estos 10 flips básicos son solo el comienzo de tu viaje en este emocionante deporte.

Recuerda que cada truco aprendido es un paso más hacia convertirte en un skater completo.

Tómate tu tiempo.

Diviértete.

No tengas miedo de caerte.

¡Nosotros creemos en ti!

Estamos seguros de que pronto estarás dominando la patineta como un verdadero pro.

Y en blog Martí podrás encontrar más info. tips y ejercicios de skate como “Practica skate este 2025: Conquista la tabla“.

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