10 rutinas en gimnasia artística que hicieron historia

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Redacción Martí

25 marzo, 2025

La gimnasia artística no solo es un deporte, es un espectáculo de fuerza, flexibilidad y elegancia.

A lo largo de los años, hemos visto gimnastas elevar este arte a otro nivel con rutinas tan impactantes que han quedado en la historia.

Hoy en blog Martí te traemos una selección de 10 rutinas legendarias que marcaron un antes y un después en la gimnasia.

1. Nadia Comaneci y su 10 perfecto en Montreal 1976

Nadia Comaneci, con solo 14 años, hizo historia en los Juegos Olímpicos de 1976 al conseguir el primer 10 perfecto en barras asimétricas.

Su ejecución impecable, precisión y elegancia redefinieron la gimnasia moderna.

Su actuación fue tan sorprendente que los marcadores electrónicos no estaban preparados para mostrar una puntuación perfecta.

Esta rutina no solo le dio la victoria, sino que también inspiró a generaciones de gimnastas.

Desde entonces, Comaneci se convirtió en un ícono del deporte y su técnica sigue siendo analizada y admirada por gimnastas de todo el mundo.

2. Simone Biles y su dominio absoluto en 2016

Simone Biles es sinónimo de poderío.

En los Juegos Olímpicos de Río 2016, su rutina de suelo dejó a todos boquiabiertos con elementos nunca antes vistos, como el famoso “Biles”, un doble salto mortal con medio giro hacia atrás.

Su control del aire, su potencia en los despegues y su confianza la llevaron a ganar cuatro medallas de oro en esos juegos.

Hoy, Biles sigue innovando y agregando movimientos que desafían la física, consolidándose como la mejor gimnasta de todos los tiempos.

3. Kerri Strug y su salto heroico en Atlanta 1996

A pesar de una lesión en el tobillo, Kerri Strug realizó un último salto perfecto en la final por equipos, asegurando el oro para Estados Unidos.

El mundo entero contuvo el aliento mientras Strug corría por la pista, despegaba y aterrizaba en un solo pie antes de colapsar por el dolor.

Este momento se convirtió en una de las imágenes más icónicas de la gimnasia y un ejemplo de resiliencia y determinación.

Strug demostró que el sacrificio y la entrega total pueden llevarte a la gloria.

Y cómo sabemos que tú también quieres alcanzar la gloria, sigue leyendo.

Más abajo te daremos un regalo.😉

4. Olga Korbut y su innovación en Múnich 1972

Con su “Korbut Flip”, Olga revolucionó la gimnasia al llevar movimientos acrobáticos extremos a la competencia.

Su rutina en la viga de equilibrio sigue siendo una de las más icónicas, introduciendo una combinación de fuerza y gracia nunca antes vista.

El público quedó maravillado con su creatividad y audacia.

Korbut abrió las puertas para que la gimnasia artística evolucionara hacia un estilo más dinámico y espectacular.

5. Kohei Uchimura y su perfección en Londres 2012

El gimnasta japonés dominó la competencia all-around con una precisión y elegancia inigualables, consolidándose como uno de los mejores gimnastas masculinos de la historia.

Su dominio en los aparatos y su capacidad para ejecutar rutinas casi sin errores le valieron el oro olímpico.

Uchimura no solo destacó por su técnica, sino también por su mentalidad.

Su constancia y disciplina hicieron de él un referente indiscutible en la gimnasia.

6. Mary Lou Retton y su perfección en 1984

Mary Lou Retton se convirtió en un símbolo de la gimnasia estadounidense al obtener un 10 perfecto en el salto de caballo, ganando el oro all-around en Los Ángeles 1984.

Su explosividad y confianza la hicieron destacar entre la competencia.

Retton fue la primera gimnasta estadounidense en ganar un oro olímpico individual.

Un hito que cambió la historia de la gimnasia en su país y motivó a nuevas generaciones.

Mary Lou Retton se hizo una estrella estadounidense en los años 80’s. Gran gimnasta.

7. Vitaly Scherbo y sus 6 oros en Barcelona 1992

El gimnasta bielorruso Vitaly Scherbo se llevó seis medallas de oro en una sola edición de los Juegos Olímpicos.

Este es un hito inigualable en la gimnasia masculina.

Su capacidad para destacar en todos los aparatos lo convirtió en una leyenda del deporte.

Scherbo no solo impresionó con su talento, sino también con su versatilidad y resistencia.

Demuestra que era un atleta completo.

8. Oksana Chusovitina y su longevidad en el deporte

Compitiendo en ocho Juegos Olímpicos, Oksana Chusovitina demostró que la edad no es un límite en la gimnasia.

Su rutina de salto sigue siendo inspiración para muchas generaciones, mostrando una potencia y precisión extraordinarias.

A lo largo de los años, ha representado a diferentes países y ha demostrado que la pasión y la perseverancia pueden superar cualquier obstáculo.

9. Shawn Johnson y su equilibrio perfecto en 2008

Shawn Johnson demostró su técnica impecable en la viga de equilibrio en Beijing 2008.

Él hizo una rutina que combinó dificultad, gracia y seguridad absoluta.

Su precisión y ejecución le valieron la medalla de oro en la prueba.

Johnson destacó por su control en cada movimiento.

Por su capacidad, mantuvo compostura bajo presión, mostrando un equilibrio entre potencia y elegancia.

10. Epke Zonderland y su magia en la barra fija

El gimnasta neerlandés deslumbró en Londres 2012 con una rutina en la barra fija llena de transiciones espectaculares y combinaciones aéreas nunca antes vistas.

Sus habilidades de vuelo le valieron el oro olímpico y lo consolidaron como uno de los mejores en la historia de este aparato.

Zonderland elevó el nivel de la competencia en barra fija, introduciendo movimientos que desafiaban la gravedad y sorprendían a jueces y espectadores por igual.

Inspírate en estas rutinas legendarias

Cada una de estas rutinas no solo marcó la historia de la gimnasia, sino que también inspiró a miles de gimnastas en todo el mundo.

Estas leyendas demostraron que con dedicación y pasión, se pueden alcanzar niveles inimaginables.

Si alguna vez has pensado en intentarlo, recuerda que cada gran gimnasta comenzó desde cero.

Así que, ¿qué esperas para dar tu primer salto hacia la historia con Martí Mx?

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